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  다이어트의 모든 것, 한방에 끝내기! 다이어트의 모든 것, 한방에 끝내기! 모든 사람들이 똑같은 직업을 선호하고, 똑같은 배우자를 선호하고, 똑같은 옷을 사 입었던 시대는 지났다. 다이어트도 마찬가지! 내가 가진 성향과 체질도 모른 체 남들과 똑같이 다이어트하는 어리석은 사람은 이젠... 웨딩애비뉴  2021.05.01
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  관절에 무리가 있다면, 물속에서 운동하라! 결혼준비는 본인 당사자들에게도 스트레스이지만, 양가 부모님에게도 스트레스를 받는 경우가 있습니다. 평소에 효도를 못했다면 나이 드신 부모님, 그리고 허리나 관절염이 있는 부모님을 위해 함께 수영을 배워보는 것은 어떨까요?  관절염 환자가 시원하게 운... 웨딩애비뉴  2021.05.01
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  예비신부가 꼭 해야할 웨딩검진 사진 출처 = paulvonrieter.com 행복한 결혼생활을 위해서 건강한 신체를 기본적으로 갖춰져 있어야합니다. 특히 결혼후 아기를 출산해야하는 여성들의 경우 웨딩검진을 받는 것이 좋습니다.  1. 혈액검사 : 혈액검사는 빈혈... 웨딩애비뉴  2021.05.01
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  몸에 좋고 다이어트에도 좋은 과일 best 10!!  다이어트에 좋은 음식 중 하나가 과일인데요, 과일도 알고 먹어야 효과적입니다. 다가오는 겨울, 맛있는 과일로 몸에도 좋은 과일로 날씬한 몸매를 만들어 보는 건 어떨까요? 다이어트에 좋은 best10 과일 리스트를 공개합니다.:: 토마토토마토... 웨딩애비뉴  2021.05.01
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  다이어트. 가장 아름다운 신부의 모습을 위해서는 1. 자신감을 갖는다.하얀 웨딩드레스에 대한 기대, 새로운 삶에 대한 포부가 그 어느 때보다 성취동기가 높은 이때는 다이어트에 대한 성공할 가능성이 높다. 사진제공 : 힐리언스2. 평소 하루 식사량의 70%만 먹는다.밥의 양은 30% 줄이고 비타민 무기질... 웨딩애비뉴  2021.05.01
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  무리한 다이어트, 여드름의 원인 1년 365일 말로만 하던 다이어트가 실제적인 행동으로 옮겨지는 여름이다. 그동안 주변 사람들에게 다이어트 중이라고 선언만 할 뿐 운동은커녕 달콤한 디저트와 각종 맛집을 섭렵했던 여성들도 점점 얇아지고 몸매가 드러나는 옷에 저절로 긴장하기 때문이다. 사진제공 ... 웨딩애비뉴  2021.04.03
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  직장인 73.7%, ‘운동 부족’ 직장인 10명 가운데 7명은 문화체육관광부가 권고하는 일주일 운동량 (유산소 운동 30분 이상 5차례, 무산소 운동 20분 이상 3차례)을 만족시키지 못하는 ‘운동부족’ 상태인 것으로 조사됐다.사진제공 : 마이크로 스튜디오 (기사와 사진은 무관함을 알려드립니다... 웨딩애비뉴  2021.02.24
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  뱃살과 옆구리 살! 차와 간식으로 다스리자! 뱃살과 옆구리 살! 차와 간식으로 다스리자!사진출처 :젤리코스터 결혼식을 앞둔 예비 신랑 신부의 가장 큰 고민은 아마도 다이어트일 것이다. 뱃살과 옆구리 살은 턱시도와 드레스의 맵시를 해칠 수 있기 때문. 예비 신부 신랑을 위해 다이어트에 도움이 되면서 건강... 웨딩애비뉴  2021.02.24
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  우리가 알고 있는 다이어트의 ‘오해’와 ‘진실’ 사진출처 : 디베이킹다크 초콜릿은 피하라? NO! 다크 초콜릿은 다이어트를 하는 데 있어 좋은 간식거리입니다. 밀크 초콜릿보다 설탕 함유량이 적게 들어있어 생각보다 살이 크게 찌지 않습니다. 탄수화물은 다이어트의 적? NO! 하루 일정 양의 탄수화물 ... 웨딩애비뉴  2021.02.17
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  다이어트에 대한 ‘오해’와 ‘진실’ 다이어트에 대한 ‘오해’와 ‘진실’사진출처 : 디베이킹 결혼을 앞둔 예비 신부라면 다이어트에 대해 생각안 해 본 신부가 있을까? 수많은 유혹과 고통을 이길 각오로 다이어트를 시작했다면, 대부분 사람들이 알고 있는 잘못된 다이어트 상식에 대해 살펴본 후 올바른... 웨딩애비뉴  2020.03.20

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