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• 웨딩매거진

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  우리가 알고 있는 다이어트의 ‘오해’와 ‘진실’ 사진출처 : 디베이킹다크 초콜릿은 피하라? NO! 다크 초콜릿은 다이어트를 하는 데 있어 좋은 간식거리입니다. 밀크 초콜릿보다 설탕 함유량이 적게 들어있어 생각보다 살이 크게 찌지 않습니다. 탄수화물은 다이어트의 적? NO! 하루 일정 양의 탄수화물 ... 웨딩애비뉴  2020.03.27
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  뱃살과 옆구리 살! 차와 간식으로 다스리자! 뱃살과 옆구리 살! 차와 간식으로 다스리자!사진출처 :젤리코스터 결혼식을 앞둔 예비 신랑 신부의 가장 큰 고민은 아마도 다이어트일 것이다. 뱃살과 옆구리 살은 턱시도와 드레스의 맵시를 해칠 수 있기 때문. 예비 신부 신랑을 위해 다이어트에 도움이 되면서 건강... 웨딩애비뉴  2020.03.26
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  직장인 73.7%, ‘운동 부족’ 직장인 10명 가운데 7명은 문화체육관광부가 권고하는 일주일 운동량 (유산소 운동 30분 이상 5차례, 무산소 운동 20분 이상 3차례)을 만족시키지 못하는 ‘운동부족’ 상태인 것으로 조사됐다.사진제공 : 마이크로 스튜디오 (기사와 사진은 무관함을 알려드립니다... 웨딩애비뉴  2020.03.25
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  다이어트에 대한 ‘오해’와 ‘진실’ 다이어트에 대한 ‘오해’와 ‘진실’사진출처 : 디베이킹 결혼을 앞둔 예비 신부라면 다이어트에 대해 생각안 해 본 신부가 있을까? 수많은 유혹과 고통을 이길 각오로 다이어트를 시작했다면, 대부분 사람들이 알고 있는 잘못된 다이어트 상식에 대해 살펴본 후 올바른... 웨딩애비뉴  2020.03.20
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  무리한 다이어트, 여드름의 원인 1년 365일 말로만 하던 다이어트가 실제적인 행동으로 옮겨지는 여름이다. 그동안 주변 사람들에게 다이어트 중이라고 선언만 할 뿐 운동은커녕 달콤한 디저트와 각종 맛집을 섭렵했던 여성들도 점점 얇아지고 몸매가 드러나는 옷에 저절로 긴장하기 때문이다. 사진제공 ... 웨딩애비뉴  2020.03.20
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  연예인이 다 따라 한다는 검은콩 다이어트 이야기 대한민국 여성이라면 누구나 몸가관리에 대한 관심이 많다. 요즘 1일 1식 못지않게 좋은 방법으로 주목으로 받고 있는 검은콩 다이어트.  누구나 쭉쭉빵빵이 될 수 있는 검은콩 다이어트에 효능과 식단에 대해 알아본다. 1. 우선 검은콩은 항암효과... 웨딩애비뉴  2020.03.20
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  셀룰라이트에 대한 진실과 거짓 10가지 셀룰라이트는 지방이 많은 부위에 울퉁불퉁하게 보이는 것으로 지방이 피부 조직을 이어주는 섬유성 띠에 축적이 되면서 나타난다. 셀룰라이트는 그 모양이 오렌지 껍질처럼 생겼는데 허벅지나 팔, 배에 주로 생겨 노출의 계절 여름에는 더욱 신경이 쓰일 수 있다. 셀룰라... 웨딩애비뉴  2015.11.28
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  몸에 좋고 다이어트에도 좋은 과일 best 10!!  다이어트에 좋은 음식 중 하나가 과일인데요, 과일도 알고 먹어야 효과적입니다. 다가오는 겨울, 맛있는 과일로 몸에도 좋은 과일로 날씬한 몸매를 만들어 보는 건 어떨까요? 다이어트에 좋은 best10 과일 리스트를 공개합니다.:: 토마토토마토... 웨딩애비뉴  2015.11.28
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  다이어트. 가장 아름다운 신부의 모습을 위해서는 1. 자신감을 갖는다.하얀 웨딩드레스에 대한 기대, 새로운 삶에 대한 포부가 그 어느 때보다 성취동기가 높은 이때는 다이어트에 대한 성공할 가능성이 높다. 사진제공 : 힐리언스2. 평소 하루 식사량의 70%만 먹는다.밥의 양은 30% 줄이고 비타민 무기질... 웨딩애비뉴  2015.03.12
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  건강한 겨울나기, 감기 예방법 부쩍 추워진 날씨에 일교차도 커 감기에 걸리는 분들이 많습니다. 감기는 일단 걸리지 않는 것이 제일 중요해 예방이 중요합니다. 몸에 익지 않은 감기예방법에 대해 알아보겠습니다.사진 출처: 코모코한의원 :: 손씻기 손만 잘 씻어도 모든 병균들이 다 닦아나가 ... 웨딩애비뉴  2015.03.04

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